Meisje - Stoppen met roken dagboek

hallloo allemaal 

iik ben al een tijdje niet geweest, druk gehad met werken was hele dagen bezig.

en dacht nu ga ik is weer is een kijkje nemen.

en laten weten hoe het me vergaat...

tot nu toe nog steeds een stopperrrrrrrr!!!!

heb van de week wel bergen moeten verzetten.

ruzie thuis gehad dus had echt zoiets van fuck it allemaal ik ga gewoon sigaretten

halen wat kan het mij eigenlijk nog intresseren....

maar dus toch uiteindelijk maar niet gedaan... gelukkig was zo zonde geweest...

dan had ik mezelf nu wel 20 keer voor me hoofd geslagen...

het voelt nyu ook gewoon alsof ik nooit gerookt heb...

het gevoel he.... maar me hersens zeggen me nog wel vaak zo een sigaretje 

zou wel lekker zijn... af en toe heb ik ook nog wel is de neiging om juist bij iemand

te gaan staan die aan het roken is.. en NIET om een sigaretje te vragen...

maar om even de geur in te ademen hahaha... ik vind het niet echt overdreven stinken

maar wel als er iemand naast me komt zitten die gerookt heeft dan heb ik toch wel zoiets van ulghhhh...

maar het gaat al superrrrr en ik hoop ook dat het zo blijfttttt!!!!

KEEP UP THE GOOD WORK!!!!

goeieavond allemaal

gisteren mezelf even helemaal verwend met een maskertje en een voetenbadje en een scrub heerlijk... wat een ontspanning is dat zeg... de volgende keer word het een sauna maar nu mag ik eerst nog is even voor mezelf gaan shoppen:D:D en dat is ook heerlijkkkkkkk:D:D

word verder door niemand verwend dus moet mezelf zien te verwennen

en ik was nu 18 dagen gestopt en vond dat het wel mocht... en binnnekort dan nog even lkkr shoppen want kleding doet veel goeds :D hahahah

dit keer hou ik het gewoon vol ik ben veel sterker en heb een sterkere wil... wil er gewoon voor gaan. en niemand die dat veranderd

KEEP UP THE GOOD WORK!!!!MEDESTOPPERSS (no smoking)

gisterenavond zware stress gehad en wou ontiegelijk graag een sigaret om die stress gewoon weer weg te hebben niet dat het zou helpen maar dat is de gedachte he dus ik ben naar me kamer gegaan heb me halve kamer ondersteboven gehaald.... en neej niet om een sigaret te vinden maar om even de stress eruit te gooien(wat ik ook weer moest opruimen want ik heb niemand die het voor me doet) en toen maar gelijk me bed ingedoken... stond ik vanmorgen op (moest er weer vroeg uit) en het eerste wat ineens door  me heen ging was een sigaret gauw maar gaan douchen enzo... en ineens was het weer weg gelukkig maar... vandaag heel de dag op straat gelopen (moest flyeren was niet aan het zwerven hhahah) en de behoefte aan een sigaret was er totaal niet terwijl normaal gesproken zou ik volop roken... nou zou het niet echt representatief geweest zijn want ik was voor een sportschool aan het flyeren hahah... maar het ging zo vreemd het ene moment zat ik te snakken naar een sigaret en ineens was het helemaal verdwenen en heb er nu ook nog steeds geen trek in... is natuurlijk alleen maar goed en ben er ook ontzettend blij mee dus je hoort me verder niet klagen ik kan wel een gat in de lucht springen... me vorige stoppoging  dacht ik op een gegeven moment ooohhh af en toe roken kan wel.. maar dus niet want na 4 maanden was ik toen weer begonnen hahahah... maar dat gaat dit keer niet gebeuren... ik ga nu voor ALTIJD!!!

KEEP UP THE GOOD WORK!!!(no smoking):D

ben nu alweer 2 weken gestopt en oohhh wat is dat heerlijkkkkk!!!!! maar toch af en toe ook zo verdomd moeilijk maar daar moeten we dan maar doorheen bijten...die moeilijke momenten maken je uiteindelijk alleen maar sterker als je er doorheen gekomen bent... en het voordeel is ook dat je weet dat je er dan nog niet bent dat er nog meer moeilijke momenten kunnen komen en daar kan je je dan toch een beetje op voorbereiden...

Eindelijk begin ik ook de voordelen te zien te voelen... en ooohhhhhhh wat ben ik blij daarom

ik was helemaal verbaasd gister toen ik in me bed lag ineens voelde ik het mijn voeten waren geen ijsblokjes meer.... wat was dat heerlijk om te voelen... eindelijk merkte ik echt iets van het stoppen met roken en vanmorgen smeerde ik me gezicht in met creme en merkte dat me huid ook minder geirriteerd was nog wel een paar pukkels omdat al die rotzooi van het roken eruit moet maar ook die beginnen te verdwijnen...en ook heb ik het idee dat me tanden lang niet meer zo GEEL zijn als dat ze waren gewoon op naar een gezond gebit

ik ben zo blij dat ik het eindelijk merk want ik had alleen nog maar echt last gehad van de ontwenningsverschijnselen... ik lette er in het begin ook veels te veel op wanneer de voordelen zouden komen het leek of het expres allemaal wegbleef... hahaha... maar heerlijk dit heeft me toch cker weer een oppepper gegeven om door te gaan en vol te houden

KEEP UP THE GOOD WORK!!!!(no smoking):D

vandaag was weer 1 van de betere dagen

alleen heb ik een vraag hadden jullie ook zo'n overdreven last van een droge mond op een gegeven moment ik bleef drinken maar de dorst ging maar niet weg...

JAH IK WAS VANDAAG GELUKKIG OOK WEER EEN STUK VROLIJKER